Hovor za seba

Doba, kedy bol obedňajší spánok len pre malé deti a dôchodcov, je definitívne preč. Podľa Ruediger Dahlkeho, ale aj podľa univerzitných výskumov, nám poludňajší spánok nielen dodá energiu, ale tiež zlepší náš psychický aj fyzický stav. Mnoho vysoko výkonných ľudí (napr. Thomas Alva Edison) síce v noci spali len pár hodín, ale počas dňa si znovu a znovu na chvíľu zdriemli a potom si zo spánku prinášali tie najlepšie nápady. V Japonsku sa táto veľm rozšírená stratégia nazýva inemuri, a toto umenie si tam vysoko cenia.

V nenápadnej a útlej knižke (v slovenskom preklade vyšla v roku 1999) autor príťažlivou formou popisuje, čo všetko sa môže skúsený ale aj laický pozorovateľ dozvedieť, ak si pozornejšie bude všímať signály, ktoré vysiela ľudské telo.

Učenie dona Miguela Ruiza, ako ho zaznamenala Mary Carroll Nelson v knihe s podtitulom Toltécky sprievodca k slobode a radosti.

Aby sme mohli praktikovať štyri dohody a dosiahnuť víťazstvo lásky, musíme sa najprv zbaviť strachu. Strach je zdrojom všetkých negatívnych dohôd, ktoré so životom uzavierame. Môže nás pripraviť o radosť, naše prirodzené právo. Ak sa dokážeme pozrieť na svoj život a svet bez strachu a posudzovania, uvedomíme si, že sen, ktorý snívame - realita - môže byť taký, aký si prajeme.

Margot Ruis patrí k tým nemnohým ľuďom, ktorí môžu vidieť prírodné bytosti a hovoriť s nimi. Obracia sa k nim s láskou a pochopením a vďaka tomu môže prenikať do jemného sveta, ktorý prežaruje stromy, lúku, potok, les i hory.